一年一度的“三伏天”正在进行中，自7月12日入伏以来，大连市区日最高气温均保持在27℃上下，气温虽不是太高，可几乎天天都有阵雨或雷阵雨天气相伴，导致空气湿度始终保持在60%之上，“闷”的感觉非常明显。
明天滨城天空中的云量依然较多，北部地区还将会出现阵雨天气，气温保持稳定，南部地区在21～27℃之间，北部地区在20～29℃，空气湿度依然是居高不下，注意防暑。预计随后几天我市还都将保持多云天气，阵雨或雷阵雨天气还是会时不时光顾，气温稳中有升，到了双休日市区最高气温将升至29℃，最低气温在23℃。持续的南风使得高湿空气也会一直伴随我们，闷热的感觉还将继续加剧，须做好防暑降温的准备，饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，有条件的话，大家尽可能中午小休一下。除了要注意防暑降温，也要注意“防寒”，不要贪凉而冲冷水澡或者直接对着空调风口吹冷气。
